В рамках нацпроекта «Демография» Горнозаводский совет ветеранов реализует проект «Всегда в строю ветераны». Большую часть в проекте занимают мероприятия связанные со спортом. Основными видами занятий пенсионеров зимой стали лыжные прогулки и скандинавская ходьба. Девиз спортивных мероприятий: «Спорт-основа  долголетия». 

 

В декабре прошлого года прошли занятия на открытом воздухе по скандинавской ходьбе. Занятия проходят в районе спортивно-оздоровительного клуба «Ника». Организаторы – инструкторы  клуба. Участникам, а их было более 25 человек, очень понравилось организация и проведение занятия. Улыбки и хорошее настроение они дарили друг другу.

Пенсионеры Горнозаводска одни из самых первых приняли участие во Всероссийских массовых соревнованиях «Лыжня России - 2022». Мероприятие  прошло на лыжне в районе сада «Строитель». Количество участников составило более 30 человек.

 

Лыжные прогулки и скандинавская ходьба хорошо подходят для активного досуга в пожилом возрасте. Большие нагрузки в таком возрасте уже не рекомендовано и могут даже навредить. А лыжные прогулки и скандинавская ходьба тренирует все тело и помогает привести в тонус все мышцы. А если учесть, что занятия проходят на свежем воздухе, то это позитивно сказывается на нервной системе. 

 

Все занимающиеся лыжными прогулками и скандинавской ходьбой чувствуют себя комфортно и позитивно. И общение друг с другом играет немаловажную роль в жизни людей преклонного возраста.